快速回答:
要下載您自己上傳的 YouTube 影片，您可以前往 YouTube 網站/應用程式或 YouTube Studio 網站/應用程式。要在 PC 上保存自己的 YouTube 影片：
1. 前往 YouTube Studio > 內容。
2. 選擇您想要下載的影片。
3. 點擊更多並選擇 下載。
可以下載自己上傳的 YouTube 影片嗎
是的，您可以。儘管 YouTube 禁止未經許可下載視頻，但您可以自由下載您自己的 YouTube 影片。這可以在 PC、Mac、iPhone/iPad 或 Android 設備上輕鬆完成。（要獲得有關 YouTube 下載的更多提示，請查看關於下載 YouTube 影片的全面指南。）
如果您不知道如何下載自己的 YouTube 影片，請按照以下提示進行操作。（包括下載高清或原始視頻文件的方法。）
在個人電腦上下載您自己的 YouTube 影片
使用瀏覽器在電腦上下載您自己的 YouTube 影片非常簡單。但值得一提的是，您無法使用此方法從 YouTube 下載您的原始影片檔案。相反，您只能通過這種方法下載編碼後的視頻。
注意事項: 如果您想從其他人那裡下載免版稅視頻，您可以參考關於如何在電腦上下載 YouTube 影片的指南以獲取更多解決方案。
下載您自己的 YouTube 影片：
步驟 1. 直接前往 YouTube Studio，或前往 YouTube.com 並選擇您的個人資料 > YouTube Studio。
步驟 2. 從左側面板選擇內容，然後您就可以看到您的影片清單。
步驟 3. 將滑鼠懸停在您想下載的影片上，然後點擊更多選項。（如果您想下載多個YouTube影片，請勾選影片旁的核取方塊，然後前往更多操作 > 下載。）
步驟 4. 點擊下載儲存影片。完成後，請前往您電腦上的下載資料夾查看它。
以高清畫質下載自己的 YouTube 影片
要是你刪除了原始的影片文件，然後想透過 YouTube Studio 重新下載影片的 4K 或高清版本，那几乎是辦不到的。原因在於，一旦影片上傳到 YouTube，平台就會對其進行編碼和壓縮，以便快速播放給觀眾。因此，假如你原本的影片畫質很高，你可能會發現，在 YouTube Studio 裡無法再下載到同樣高清晰度的版本了。
幸運的是，您可以通過 Google Takeout 以高畫質下載您自己的 YouTube 影片。
步驟 1. 前往 Google Takeout.www.google.com/settings/takeout。
步驟 2. 點擊取消選擇全部，然後向下滾動以勾選 YouTube 和 YouTube Music。
步驟 3. 點擊包括所有 YouTube 資料，選擇您想要匯出的影片和分類。然後點擊確定。
步驟 4. 點擊下一步，選擇您的匯出文件類型、頻率和存儲路徑。
步驟 5. 點擊創建導出，並按照屏幕上的說明下載 YouTube 視頻。
在 iPhone 上下載自己頻道的 YouTube 影片
如果你手頭的是 iPhone 或 iPad，你可以透過 YouTube 應用程式或 YouTube Studio 應用程式來下載自己上傳的 YouTube 影片。根據你所使用的具體應用，以下是下載個人 YouTube 影片的相關步驟：
步驟 1. 打開 YouTube 或 YouTube Studio 。
步驟 2. 點擊資料庫，然後前往您的影片 > 短片或影片。
步驟 3. 找到您想要下載的視頻，點擊三個點，然後選擇保存到裝置。
查看相關指南，輕鬆學習如何在 iPhone 上下載 YouTube 影片。
在 Android 裝置上下載自己的 YouTube 影片
不論你是使用 iPhone 還是 Android 手機，下載自己上传至 YouTube 的影片流程大致相同。所以，當你在 Android 裝置上要下載自己的 YouTube 影片時，同樣可以採用上述提及的 YouTube 應用程式或 YouTube Studio 應用程式來進行下載。
在手機上下載您自己的 YouTube 視頻：
步驟 1. 前往您的手機上的 YouTube 或 YouTube Studio 應用程式。
步驟 2. 前往您的影片並選擇短片或影片。
步驟 3. 前往目標視頻，點擊菜單圖標。然後點擊保存到設備圖標。
與將 YouTube 影片下載到 Android 手機不同，將您自己的 YouTube 影片下載到 Android 上要容易得多。
影片下載常見問題
下載您自己的影片通常涉及三個常見問題：
如何以原始畫質下載自己的 YouTube 影片？
要以原始畫質下載自己的 YouTube 影音內容：
1. 前往 Google Takeout。
2. 選擇您要導出的類別，即 YouTube。
3. 在 YouTube 下選擇視頻。
4. 自定義您的導出設置，然後從 YouTube 將影音檔案導出到您的設備。
如何下載您自己的 YouTube 視頻並包含字幕？
要下載您自己的 YouTube 影片與字幕，您可以使用像 SurFast Video Downloader 這樣的視頻下載軟體：
1. 複製視頻鏈接。
2. 前往影片下載器並根據鏈接搜索影片。
3. 選擇視頻格式和品質，然後選擇下載包含字幕的 YouTube 視頻。
4. 點擊下載。
如何在沒有 Premium 的情況下下載您自己的 YouTube 影片？
您可以直接前往 YouTube 網站下載您自己的影片，不需要購買訂閱服務。
1. 前往 YouTube，選擇您的個人資料，然後選擇 YouTube Studio。
2. 前往內容，將滑鼠懸停在您想下載的內容上。
3. 點擊更多選項，然後點擊下載以將影片保存到您的計算機中。
結束語
簡而言之，下载自己的 YouTube 影音內容到 PC、iPhone 或 Android設備，比下載他人的影片要簡單許多。不論是使用 YouTube 還是YouTube Studio 應用程式，都直接支援下載自己上傳的內容。然而，若想獲得更佳的影片品質，建議利用 Google Takeout 服務來匯出你的 YouTube 影片，這樣做更能滿足高質量下載的需求。