快速回答：
您可以使用 SurFast Video Downloader 或 Meta Business Suite 中的內建下載功能，將臉書直播影片下載為 MP4 格式到您的電腦。您也可以透過網址或直接從平台下載臉書直播影片。
當您下載 Facebook 直播視頻時，您可能更喜歡將項目保存為 MP4 格式，因為這是最廣泛支持的視頻格式。好消息是，大多數 Facebook 直播下載器將自動將 Facebook 視頻默認保存為 MP4 格式。在這裡，我想向您展示兩種在計算機上將 Facebook 直播下載為 MP4 的簡單方法。如果這是您想要的，請查看提示並使用其中任何一種來獲取您喜歡的任何直播視頻。
將 Facebook 直播轉換為高質量的 MP4
工具：SurFast 影片下載器
如果您想要從別人那裡下載 Facebook 直播視頻到電腦，您將需要像 Nabla Mind SurFast Video Downloader 這樣的第三方 Facebook 下載器。它允許您從 Facebook 下載常規視頻和直播流視頻以 MP4 格式，並且可以自定輸出視頻分辨率，如 720p、1080p 等。這使您可以輕鬆將 Facebook 轉換為高質量的 MP4。
而且，SurFast Video Downloader 可以從 Facebook 影片中提取音訊。如果您下次想將 Facebook 直播轉換為 MP3，您仍然可以使用這個工具來獲取音訊檔案。
總的來說，SurFast 影片下載器不僅是下載 Facebook 直播影片至 MP4 的好選擇，也是在許多其他影片和音訊下載情況下可行的解決方案。如果您需要經常從 Facebook、YouTube 等網站下載串流影片和音訊，值得一試。
下載 Facebook 直播至 MP4：
步驟 1. 複製 Facebook 直播鏈接，啟動 SurFast Video Downloader，然後粘貼網址。
步驟 2. 根據您的需求選擇下載選項，然後點擊下載。
步驟 3. 等待影片下載完成，然後在已完成面板中查看視頻。
免費下載 Facebook 直播至 MP4
工具：Facebook 或 Meta Business Suite
Facebook 允許您使用內建的下載功能下載您的直播視頻，該功能可以從您的Facebook個人資料或Meta Business Suite中訪問。最重要的是，原生的Facebook直播下載功能將直播流以MP4格式保存，並提供選擇SD和HD質量之間的選項。如果您打算從您的帳戶下載直播視頻，您可以利用內建的選項獲取所需的直播視頻以保存。
從您的個人檔案下載Facebook直播視頻為MP4格式：
步驟 1. 前往您的Facebook個人資料並選擇影片。
步驟 2. 找到您想要下載的直播視頻，並點擊編輯圖標。
步驟 3. 選擇下載高清或下載標清。
步驟 4. 等待視頻下載過程完成，並在您的下載文件夾中檢查視頻。
注意：這兩種方法都適用於桌面電腦。如果您要將 Facebook 直播視頻保存到手機，您將需要其他提示來完成此操作。
總結
簡而言之，如果您需要保存自己的 Facebook 直播視頻，您可以簡單地使用 Facebook 上提供的下載選項。但是，如果您希望從其他人那裡下載 Facebook 直播視頻，您將需要一個 Facebook 到 MP4 轉換器，如 SurFast Video Downloader。此工具允許您以高質量下載 Facebook 視頻，並提供從 Facebook 提取音頻的選項，這在您只想保存 Facebook 視頻中的音頻時非常有用。